Como Saber se meu Relacionamento Chegou ao Fim? 

Pensando aqui, acredito que há pelo menos 11 anos que ouço essa questão diariamente no consultório e a resposta continua sendo muito particular. Não existe uma regra para saber quando acabou ou quando devemos acabar, mas alguns questionamentos te ajudam a refletir a respeito e buscar essa resposta dentro de você. Sim, essa resposta só você pode dizer. 

Aquilo que seria aceito por outras pessoas que estão ao seu redor, nem sempre são a medida que cabe a você, sua vida e seu relacionamento. Isso porque o sentido dos relacionamentos para cada pessoa segue um curso muito particular. Você aprendeu a se relacionar de forma amorosa a partir de relações que você presenciou ao seu redor, seja por seus pais, familiares, avós, tios, primos, amigos, e hoje até mesmo as redes sociais têm retratado “exemplos” de relações amorosas. Pode ser que você compartilhe sua experiência com amigos e perceba que eles possuem uma série de conselhos para te dar, mas geralmente não costumam fazer muito sentido para você. 

Você se sentirá mais perdida e frustrada sem saber qual decisão tomar. Então não me cabe aqui te dar dicas ou outros tantos conselhos, concorda comigo? Meu papel é te ajudar a refletir no que seria o melhor para você, de acordo com aquilo que você busca em um relacionamento, conforme o que entende ser dividir a vida e construir uma vida com alguém, no que você deseja para sua vida e se entendo brevemente tudo isso, seria viável permanecer ou partir desse relacionamento.   

Então a pergunta seria, será que esse relacionamento ainda faz sentido para mim? Você se vê nessa relação nos próximos anos? Acha que existe uma perspectiva de crescerem juntos? Sabe porque te pergunto isso?! Não é só amor e afeto que mantém um relacionamento, eles fornecem a liga para suportar os desafios, é o que mantém o desejo de continuidade. Existem vários outros elementos pequenos e grandes que dão sentido a relação e fazem com que perdurem ou acabem.

Então voltemos a pergunta: O quanto você deseja se manter nessa relação? Pense um pouco sobre isso, anote se for necessário e vá se respondendo diariamente. Não tome decisões precipitadas, porque se sente angustiada e quer aliviar o sofrimento. Se responda diariamente essa pergunta, tome um tempo para você de alguns minutos por dia, quando estiver indo dormir e sinta dentro de você o que realmente deseja, o que realmente te faria feliz. Isso trará um norte para que a resposta se torne sólida. 

Mas quero frisar algo aqui, não há relacionamentos 100% satisfatórios, isso porque nós somos seres insatisfeitos por natureza, ou seja, faz parte da nossa constituição psíquica sentirmos falta de algo, sentirmos insatisfações quando não somos atendidos em nossas expectativas, e olha que temos muitas expectativas inconscientes a cerca de tudo que nos cerca. Nesse sentido, você traz na sua bagagem psíquica uma lacuna, um vazio, que não se preenche pelo seu parceiro (a). Então como eu faço Alline? Calma que eu te ajudo a pensar. Esse relacionamento é suficientemente satisfatório para te ajudar a se desenvolver como pessoa? Tem respeito, parceria e compreensão mútua? Respeita seus limites e espaços? É possível que você seja quem é por inteira, para estar com essa pessoa? Ou você precisa se encaixar em padrões? Se diminuir para caber naquilo que a pessoa deseja de você? 

Não vou aprofundar nessas questões aqui, mas essas perguntas e pontuações vão te ajudar a pensar um bocado, o que é meu papel enquanto terapeuta de casais - te ajudar a refletir no que te cabe, no que você deseja, no que faz sentido para você e trará uma vida mais leve, mais satisfatória, que valha a pena ser compartilhada a dois. 

Até o próximo encontro!